Ansia

L’ansia è uno stato caratterizzato da sentimenti di paura e di preoccupazione, non connessi, almeno apparentemente, ad alcuno stimolo specifico. È espressione di un disagio interno che è importante individuare per poi affrontarlo con strumenti adeguati.

Quando l’attivazione del sistema di ansia è eccessiva, sproporzionata  rispetto alle situazioni reali, siamo di fronte ad un disturbo d’ansia che può invalidare e complicare notevolmente la quotidianità  di un individuo e renderlo incapace di affrontare anche le più comuni situazioni.

Il disturbo d’ansia è caratterizzato da paura e preoccupazioni eccessive, ricorrenti e difficilmente controllabili che riguardano una vasta gamma di tematiche, eventi o attività e sono presenti per la maggior parte della giornata. Queste preoccupazioni possono compromettere negativamente il sonno, l’umore, la concentrazione e il funzionamento psicosociale dell’individuo.

Il supporto di uno specialista può aiutare nel ritrovare il benessere e la serentià